Sport en uw voeten

Tijdens het sporten wordt veel verlangd van de spieren en gewrichten. Dit komt door snelheid, kracht en herhalende bewegingen die gemaakt worden. Contactsport maakt de kans op blessures vele malen groter.

Mogelijke oorzaken van sportblessures

• • Slechte warming-up
  • Te snelle opbouw trainingsduur en intensiteit
  • Slecht schoeisel
  • Verkeerde voetstand en/of looppatroon
  • Aangeboren of verworven platvoeten of holvoeten
  • Letsel door misstap of door invloed van andere sporters
  • Te slappe of stijve spieren/banden/gewrichten
  • Combinatie van bovengenoemde

Al deze onderdelen krijgen veel aandacht tijdens een podotherapeutisch onderzoek

Therapiemogelijkheden

• Zooltherapie ter verbetering van het looppatroon en de voetafwikkeling en ter ontlasting van de drukplekken.
• Voet manueeltherapie ter bevordering van de beweeglijkheid van de gewrichten.
• Orthese, een hulpmiddel om teenstandafwijkingen te corrigeren of ter preventie van drukpunten.
• Adviezen m.b.t. rustperiode, opbouwfase, looptechniek en alternatieve trainingsmogelijkheden.
• Schoenadviezen welke een zeer belangrijke rol spelen bij het oplossen van voetgerelateerde sportblessures.
• Therapie ter preventie van sportblessures.

Mogelijke indicaties

• Vermoeidheidsklachten anders dan gebruikelijk na sporten.
• Lokale spierpijnklachten.
• Achillespeesletsel, acuut of chronisch.
• Enkelklachten als gevolg van regelmatig omzwikken of na acuut letsel.
• Hielklachten.
• Springersknie.
• Voorvoetklachten.
• Pijnlijke tenen en/of nagels.
• Eelt- en blaarvorming.
• Knie-, heup- en rugklachten
• Ontstekingen.